Die Vision von Fempathie:
Mehr Empathie unter Frauen* und ein starkes Gefühl von Solidarität.

**Mehr Empathie unter Frauen* – Warum eigentlich?**

 🎬 Empfehlung: Wenn  Du noch mehr Wissen benötigst, warum wir dringend mehr Fempathie brauchen, dann schau unbedingt den neuen Film "Wunderschöner" von Karoline Herfurth 🎬 Und nimm deine Tochter, Mutter, Freundin, Nachbarin mit...

Frauen* gelten statistisch als empathischer als Männer* (Rochat, 2022). Doch hier kommt ein spannender Twist: Selbstmitgefühl – also die Empathie uns selbst gegenüber – fällt Frauen* oft schwerer (Yarnell et al., 2015, 2019). Das hat Folgen: Geringeres Selbstmitgefühl hängt mit höherem Stress zusammen, besonders bei Frauen* (Helminen et al., 2021).

Aber hier kommt die gute Nachricht: Soziale Unterstützung durch andere Frauen* reduziert nachweislich Stress (Glynn et al., 1999). 

Und genau da setzt **Fempathie** an: Wir stärken Empathie – für uns selbst und untereinander. Denn die Wissenschaft bestätigt, was wir intuitiv fühlen: We are stronger together.  

In meinen Seminare  und Einzelcoachings unterstütze ich:

• Mutter-Tochter-Duos
• Freundinnen
• Schwestern
• Teammitglieder
• Frauen* aller Altersgruppen

Bist Du bereit für mehr Selbstmitgefühl und echte Verbindung? Schreib mir – ich freue mich auf Dich!   

Mut statt Verstecken | Weite statt Enge | Body Positivity statt Body Shaming | Nähe statt Distanz   Unterstützung statt Belehrung | Vertrauen statt Skepsis | Miteinander statt Gegeneinander

We are stronger together!